1. 启动项智能管理：
- 使用Chrome浏览器的“扩展程序”功能，安装一些可以帮助管理启动项的插件。例如，“Chrome Extensions for Startup Manager”，它可以帮助你管理和删除不必要的启动项。
- 定期清理启动项，可以使用第三方工具如CCleaner、IObit Uninstaller等进行清理。
- 对于系统启动项，可以通过任务管理器（Windows）或系统设置（Mac/Linux）进行查看和管理。
2. 性能提升策略：
- 关闭不必要的标签页和窗口，以减少浏览器的负担。
- 使用“开发者工具”中的“Performance”面板，查看并优化页面加载速度。例如，可以优化图片大小、压缩CSS和JavaScript文件、减少HTTP请求等。
- 使用“隐私模式”浏览网站，以减少浏览器渲染和处理数据的时间。
- 使用“无痕浏览”模式，避免在浏览过程中留下历史记录和cookies。
- 定期更新Chrome浏览器和操作系统，以获得最新的安全补丁和性能优化。
- 使用云同步功能，将重要数据备份到云端，以防数据丢失。