Google Chrome浏览器下载及插件设置优化，可以通过以下步骤进行：
1. 安装扩展程序管理器：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”>“扩展程序”，然后点击“开发者模式”。在弹出的页面中，点击“加载已解压的扩展程序”，找到并安装一个扩展程序管理器，如Adblock Plus、uBlock Origin等。
2. 安装广告拦截插件：安装一个广告拦截插件，如Adblock Plus、uBlock Origin等，可以有效阻止网页上的广告。
3. 使用隐私模式：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”>“隐私与安全”>“隐私模式”。在隐私模式下，浏览器不会保存你的浏览历史、Cookies和其他个人信息，但可能会影响某些网站的正常访问。
4. 使用无痕浏览：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”>“无痕浏览”。这样，当你关闭浏览器时，所有的浏览记录和Cookies都会被清除，不会影响其他网站的正常访问。
5. 定期清理缓存：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”>“清除浏览数据”。这样，可以定期清理浏览器的缓存和Cookies，提高浏览器的性能。
6. 更新Chrome浏览器：保持Chrome浏览器的最新状态，可以确保浏览器的稳定性和安全性。在Chrome浏览器的右上角，点击“帮助”>“关于Google Chrome”，检查是否有可用的更新。如果有更新，点击“立即更新”即可。