1. 使用高速下载工具：在下载视频时，可以使用一些高速下载工具，如迅雷、IDM等，这些工具可以大大提高下载速度。
2. 选择正确的下载源：尽量选择官方或信誉良好的下载源，避免使用非法下载网站，因为这些网站可能会下载到含有病毒的文件。
3. 调整浏览器设置：在谷歌浏览器中，可以通过设置来提高下载速度。例如，可以在“设置”>“高级”>“下载”中调整“最大下载速度”和“连接超时”。
4. 关闭不必要的插件：过多的插件会占用大量的系统资源，影响下载速度。因此，应该关闭不必要的插件。
5. 使用多线程下载：如果可能的话，可以尝试使用多线程下载，这样可以同时从多个源下载文件，提高下载速度。
6. 清理缓存和历史记录：定期清理浏览器的缓存和历史记录，可以减少浏览器的负担，提高下载速度。
7. 使用云存储服务：将下载的视频上传到云存储服务（如百度网盘、阿里云盘等），这样即使本地设备性能不足，也可以在其他设备上观看视频。
8. 使用VPN：如果需要访问某些地区限制的网站，可以考虑使用VPN。但是要注意，使用VPN可能会影响下载速度。
9. 优化网络环境：确保你的网络环境稳定，避免在网络高峰时段下载大文件。
10. 使用第三方下载软件：有些第三方下载软件（如Free Download Manager）可以提供更强大的下载功能，包括断点续传、批量下载等，可以提高下载效率。