在Chrome浏览器中，您可以使用以下步骤来切换和升级浏览器版本：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
3. 选择“更多工具”>“扩展程序”。
4. 在扩展程序页面中，点击右上角的齿轮图标，然后选择“开发者模式”。
5. 在开发者控制台中，输入以下命令来切换浏览器版本：

devtools.network.clearNetworks()
devtools.network.enable(true)

这将清除当前网络连接并启用新的网络连接。
6. 等待几秒钟，直到新网络连接建立完成。
7. 刷新浏览器页面，现在您应该已经切换到新版本的Chrome浏览器。
8. 如果您需要升级到最新版本的Chrome浏览器，请按照上述步骤进行操作。